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Plano de calma e reparação

Esta ferramenta precisa de JavaScript para preparar a sua folha. Sem ele, nada nesta página consegue montá-la.

O essencial, para escrever no papel: O plano não depende desta página. No papel, escreva primeiro a sua ação de proteção, depois um apoio que a criança já aceita, a sua frase de limite, uma pessoa que possa assumir e como falar com ela (se houver alguém), e o sinal de alerta que pede ajuda profissional ou urgente. Em caso de perigo imediato, acione agora os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa em risco ou, se for uma criança, os serviços de proteção à criança desse lugar; em caso de emergência médica, ligue para os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa que precisa de ajuda. Não adie essa chamada para terminar um cartão.

Antes de tudo: o que acontece agora?

Responda sobre este momento, não sobre o que costuma acontecer.

Nada mais nesta página se abre antes da sua resposta.

Nada guardado até agora

Se há um momento difícil agora

Um momento difícil não é hora de preencher nada, por isso esta parte não pergunta nada. Tire do caminho o que possa ferir alguém, ou afaste a criança disso, antes de tentar conversar. Se já existe um cartão, no papel ou neste aparelho, leia esse: ele traz as suas próprias frases, e não frases gerais. As perguntas desta página são tarefa para uma hora calma, e esta não é uma hora calma.

A sua ação de proteção

Ela vem antes de qualquer palavra: primeiro deixar o espaço seguro, depois diminuir o barulho e as exigências.

O que faz primeiro: tirar do caminho o que possa ferir alguém, ou afastar a criança disso, e depois mudar o ambiente. Por exemplo: as outras crianças vão para outra parte da casa, a televisão é desligada, o adulto e a criança vão para o corredor.

O que costuma ajudar?

Só o que já funcionou de verdade com a criança, não o que deveria funcionar. Escolha até quatro. O que acalma uma criança agita outra, por isso, se o que ajuda é algo sensorial, escreva com as suas palavras em vez de procurar na lista.

O que já ajudou de verdade

A sua frase de limite

Uma frase curta, ou um gesto, um sinal em língua de sinais ou gestual ou uma imagem, se é isso que a criança entende melhor, usada sempre da mesma forma. Ela é para a criança e também para o adulto: um limite escolhido antes é um limite que ainda se consegue dar quando não sobrou mais nada.

Curta, calma, que não seja uma pergunta, e com menos de dez palavras. Ela mantém o limite sem repetir os motivos e não pede nada da criança naquele momento. Se um gesto, um sinal em língua de sinais ou gestual ou uma imagem é mais claro para a criança do que a fala, anote esse.

Opcional. Escrever costuma ser o que impede que ela escape.

Quem pode assumir, e quando procurar mais ajuda

Opcional, e só se for verdade. Um nome que não foi combinado é pior do que uma linha em branco.

Um nome sem uma forma de falar com a pessoa não serve de nada às três da manhã, por isso escreva os dois na mesma linha. Se não houver ninguém, deixe em branco e escreva na linha de baixo o que faz em vez disso.

Por exemplo: ficar junto à porta do quarto, repetir a mesma frase, esperar. O importante é decidir isso agora, e esta linha vai para o cartão com ou sem um nome acima.

Escreva um sinal de alerta já combinado com um serviço qualificado que acompanha a família, ou um perigo imediato que exige ajuda de emergência no lugar onde a criança estiver.

A reparação: quando

A reparação pertence a outro momento, não ao que acabou de acontecer. Costuma funcionar melhor quando o adulto e a criança já conseguem conversar de novo do que logo em seguida, e a última hora da noite é uma hora difícil para uma conversa séria. Um formulário não conhece as suas noites.

Diga da forma que falaria em voz alta: “depois do jantar, no sofá” ajuda mais do que uma hora exata.

A reparação: a sua parte

Esta metade é do adulto. É a parte mais esquecida e a que mais faz efeito.

O seu tom de voz, o momento escolhido, o que foi dito. Nomear uma coisa que faria de outra forma já basta. Isto fica escrito para uso próprio, não para confessar nada a ninguém.

O que pede à criança (Opcional)

Um pedido de desculpas arrancado sob pressão ensina que dizer a palavra acaba com o desconforto. Nenhuma destas opções exige um.

A reparação: o que o adulto e a criança vão tentar da próxima vez

Uma só. Uma lista de cinco é uma lista de que ninguém se lembra na hora em que faria diferença.

Opcional. Se a criança consegue dizer como se sente logo antes, vale a pena escrever com as palavras dela, e não com as suas. É um primeiro sinal para notar em conjunto, não o sinal de alerta que pede ajuda profissional ou urgente.

Até onde esta folha vai

Em caso de perigo imediato, acione agora os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa em risco ou, se for uma criança, os serviços de proteção à criança desse lugar. Em caso de emergência médica, ligue para os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa que precisa de ajuda. Não adie essa chamada para terminar, guardar ou imprimir um plano. Este cartão ajuda a memória nos momentos difíceis comuns.

O que esta ferramenta não faz
  • Isto não é um diagnóstico nem um programa de terapia. Não identifica nenhuma condição, não trata nenhuma e não serve de prova de nada.
  • Não consegue distinguir um momento difícil comum de um momento perigoso. Quem faz isso é o adulto, e a primeira pergunta desta página existe para isso.
  • Não vai dizer do que a criança precisa. Quem cuida dela sabe coisas que nenhum formulário sabe, e é por isso que quase todas as linhas aqui estão em branco, para preencher.
  • Não substitui as pessoas que ajudam: um profissional de saúde, a escola, um serviço de apoio. Se esses episódios forem intensos, novos, piorarem ou vierem com possível dor, perda de capacidades ou mudança na comunicação, isso é assunto para conversar com um profissional.
  • Não consegue cuidar de uma cópia depois de ela existir. Uma folha impressa, uma imagem capturada da página ou uma linha colada em uma mensagem sai das mãos do navegador e passa para as suas, e ela traz os momentos mais difíceis da criança.
Privacidade e fontes

Tudo o que escreve é processado neste aparelho. Nada disso é enviado, e só fica guardado se usar o botão feito para isso.

Fontes desta ferramenta

Escrita para qualquer país: por enquanto, nada nela é específico do lugar onde mora.

As referências do livro para o capítulo 14

Em caso de perigo imediato, acione agora os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa em risco ou, se for uma criança, os serviços de proteção à criança desse lugar. Em caso de emergência médica, ligue para os serviços de emergência do lugar onde está a pessoa que precisa de ajuda. Não adie essa chamada para terminar, guardar ou imprimir um plano. Este cartão ajuda a memória nos momentos difíceis comuns.