Plan familial des écrans
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La version courte, à écrire sur papier : Toutes ses questions se répondent sur papier, sans le formulaire : ce à quoi les écrans servent ici, ce que les adultes tiennent aussi, ce qui se passe en premier quand quelqu’un vous dit que quelque chose a mal tourné, et à qui d’autre il peut s’adresser. Si un enfant subit un préjudice, une menace ou une contrainte par un appareil, traitez cela d’abord, avec une personne capable d’agir. Face à un danger immédiat, contactez les services d’urgence ou de protection du lieu où se trouve l’enfant.
Votre plan des écrans
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Dix minutes pour vérifier une information en famille
Un exercice facultatif de dix minutes à table pour s’entraîner à vérifier une information avant de la croire. Mettez les loisirs en pause, en commençant par les adultes, tout en gardant disponibles la communication, les aides de santé, les soins à un proche et les accès nécessaires. Si vous avez suivi une adresse courte vers l’exercice « Dix minutes pour vérifier une information en famille », c’est cette section.
Les éléments derrière cet exercice sont une étude de terrain et une moyenne calculée sur des programmes très différents. Ni l’une ni l’autre ne dit quoi que ce soit sur dix minutes à une table de cuisine. Servez-vous-en si ça aide, et traitez-le comme une idée plutôt que comme une méthode dont l’effet est démontré.
- Dites à voix haute ce que vous êtes tous en train de faire. Pas un jugement, juste la phrase. « Nous sommes tous sur nos téléphones depuis quarante minutes. »
- Mettez les usages de loisir en pause pendant l’exercice, en commençant par les adultes. Gardez disponibles la communication, les aides de santé, les soins à un proche et les accès nécessaires.
- Choisissez une chose que quelqu’un a vue aujourd’hui et qui l’a fait réagir. N’importe quoi : une vidéo, un titre, un message dans un groupe.
- Cherchez-la ailleurs que là où vous l’avez trouvée. Pas une deuxième publication qui la répète, un endroit vraiment différent. Si vous ne trouvez rien, c’est déjà un résultat.
- Décidez à voix haute ce que ce foyer en fait. Y croire, laisser tomber, demander à quelqu’un qui saurait, ou rester incertain.
Dix minutes, une fois, ne font pas un programme d’éducation aux médias, et rien ici ne prouve que ça marche. Ce que ça fait, c’est rendre l’étape de vérification visible : un adulte qui cherche à voix haute, devant les enfants, au lieu de décider en silence.
La routine de vérification elle-même, écrite sous forme de feuille à imprimer, se trouve sur la fiche « Apprendre en famille avec l’IA ».
Où cette fiche s’arrête
Ce plan s’écrit entre des personnes qui se font confiance. Si un enfant subit un préjudice, une menace ou une contrainte par un appareil, ce n’est pas un problème de règles et cette page n’est pas la bonne aide : allez vers une personne capable d’agir, sans attendre, quoi que le plan dise sur le fait de revenir à la décision quand tout le monde est calme. Face à un danger immédiat, contactez les services d’urgence ou de protection du lieu où se trouve l’enfant. Ne blâmez pas l’enfant, ne payez personne et ne créez aucune nouvelle copie, capture ou transmission du contenu.
Ce que cette page ne fera pas
- Elle ne calcule pas un temps d’écran à votre place. Des repères sur l’usage des écrans existent, ils diffèrent selon l’âge, le pays et ce à quoi l’écran sert, et cette page n’en tire aucun nombre de minutes pour votre enfant.
- Elle ne contrôle, ne surveille et ne vérifie aucun appareil, et elle ne peut pas vous dire si un contrôle parental est actif ou s’il fonctionne.
- Ce n’est pas un contrat et elle ne tranche rien toute seule. Elle enregistre ce que les personnes ont écrit, et elle ne devient un accord qu’une fois la conversation eue.
- Elle ne peut pas certifier qu’une application, un jeu ou un assistant est sûr pour votre enfant. Aucun site web ne le peut.
- Elle ne remplace pas les règles d’âge fixées par un service, ni les règles que l’école pose pour ses propres appareils et ses comptes. Ce qu’une famille décide chez elle s’ajoute à celles-là, il ne les lève pas.
Confidentialité et sources
Tout ce que vous tapez est calculé sur cet appareil. Rien de tout cela n’est envoyé nulle part, et l’enregistrement est un bouton que vous pressez exprès.
Sources de cet outil
- Digital Ecosystems, Children, and Adolescents
American Academy of Pediatrics. Soutient le fait de partir des usages et des besoins plutôt que d’une minuterie universelle.
- Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age
World Health Organization. Cette recommandation de l’OMS concerne les enfants de moins de cinq ans. Elle ne fixe pas de repère pour les enfants plus âgés.
- Online privacy checklist for parents
UNICEF. Soutient les parties du plan sur la vie privée et les contacts.
- General Comment No. 25 (2021) on children's rights in relation to the digital environment
UN Committee on the Rights of the Child. Pourquoi le contrôle parental doit être expliqué à l’enfant et revu.
- Media and Information Literacy and Misinformation
UNESCO. Contexte pour l’étape de vérification de l’exercice facultatif : se demander si une affirmation peut être vérifiée, puis noter comment on l’a vérifiée. Un programme d’enseignement. Ce n’est pas la preuve que dix minutes à table changent quoi que ce soit.
- Field study on lateral reading
Journal of Educational Psychology. Soutient la lecture latérale plutôt que de rester sur la page qui avance l’affirmation. Une étude de terrain, une population. Rien ici ne dit que l’exercice marche, seulement que quelqu’un a regardé une fois.
- Meta-analysis of media literacy interventions
Communication Research. Soutient l’effet mesurable, en moyenne, du travail d’éducation aux médias. Une moyenne groupée sur des interventions très différentes. Elle ne s’applique pas à cet exercice en particulier.
- Guidance on AI and children (version 3.0)
UNICEF Innocenti. Contexte sur ce que la protection des données et de la vie privée des enfants demande aux États, et aux entreprises qui conçoivent l’IA. Écrire ce que le foyer a convenu est une adaptation propre à ce plan. Des recommandations pour les institutions. Elles ne contiennent ni règle pour un foyer ni seuil d’âge.
Ce plan s’écrit entre des personnes qui se font confiance. Si un enfant subit un préjudice, une menace ou une contrainte par un appareil, ce n’est pas un problème de règles et cette page n’est pas la bonne aide : allez vers une personne capable d’agir, sans attendre, quoi que le plan dise sur le fait de revenir à la décision quand tout le monde est calme. Face à un danger immédiat, contactez les services d’urgence ou de protection du lieu où se trouve l’enfant. Ne blâmez pas l’enfant, ne payez personne et ne créez aucune nouvelle copie, capture ou transmission du contenu.