Fiche de préparation au rendez-vous préconceptionnel
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Les explications du livre pour cette fiche (PDF)
Comment s’en servir
- Imprimez-la, ou gardez-la ouverte sur votre téléphone. La bonne version est celle que vous aurez encore avec vous dans le cabinet.
- Remplissez-la à votre rythme. En une fois, cela marche ; y ajouter quelque chose dès que ça vous revient marche aussi.
- Pour la première partie, rassemblez ce que vous avez déjà : médicaments, vitamines, compléments et produits à base de plantes, notes sur vos problèmes de santé et vos grossesses passées, histoire familiale, documents de vaccination. Une photographie lisible de l’emballage compte. Quand vous ne savez pas, écrivez-le au lieu de deviner.
- Dans la deuxième partie, gardez les questions qui correspondent à votre situation et ajoutez les vôtres. Vous n’avez pas besoin de remplir chaque case avant de demander des soins.
- Écrivez la troisième partie à partir de ce qui est prescrit, en cours ou au long cours. Vous ne décidez rien ici, vous vous assurez que le sujet sera abordé.
- Emportez-la et tendez-la si c’est plus simple que de le dire. Un partenaire ou une personne de confiance peut vous accompagner ou écrire pour vous, si c’est sans danger ; vous pouvez aussi demander à voir le professionnel en tête-à-tête.
- Avant de partir, notez ce que vous avez décidé, qui fait la prochaine action et pour quand.
N’arrêtez pas, ne commencez pas et ne modifiez pas un traitement prescrit à cause de ce qui est écrit sur cette fiche. La troisième partie existe pour qu’un traitement soit évoqué avec un professionnel, pas ajusté à la maison. En cas de danger immédiat, de maladie grave ou de violence, contactez maintenant les services d’urgence ou un service d’aide confidentiel du lieu où vous vous trouvez, plutôt que de préparer un rendez-vous.
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De la place pour les questions qui comptent pour vous
Servez-vous de ces notes pour préparer un échange avec un professionnel de santé avant la grossesse. Gardez-les sur papier ou dans un espace privé de votre téléphone. Un partenaire ou une personne de confiance peut vous aider si vous le souhaitez et si c’est sans danger : si quelqu’un pourrait lire ces notes ou contrôler vos soins, gardez-les pour vous et demandez à voir le professionnel en tête-à-tête.
Vous n’avez pas besoin de remplir chaque ligne avant de demander des soins.
1. Ce que je peux préparer
Commencez par votre principale préoccupation ou votre objectif. Une ligne suffit, et c’est ce que vous voulez que le rendez-vous aborde.
Ce que j’apporte, si je l’ai
Cochez ce que vous avez déjà. Un document manquant n’est pas une raison de repousser le rendez-vous.
- Une liste des médicaments, vitamines, compléments et produits à base de plantes que j’utilise
- Des notes sur mes problèmes de santé, mes grossesses passées et les éléments pertinents de mon histoire familiale
- Les documents de vaccination que j’ai déjà
- Le soutien dont je peux avoir besoin, comme un interprète ou un temps pour parler en privé
Conservez vos notes de santé dans un endroit privé. Vous pouvez parler d’un sujet sensible directement avec le professionnel au lieu de l’écrire sur une fiche partagée.
2. Ce que je veux demander
Ces questions sont des exemples. Choisissez celles qui vous sont utiles ; vous n’avez pas besoin de toutes les poser.
- Un de mes médicaments ou problèmes de santé nécessite-t-il un plan avant la grossesse ?
- Que dois-je savoir sur l’acide folique, les autres compléments et les vaccinations ?
- Faut-il envisager un examen ou une orientation en raison de mon histoire personnelle ou familiale ?
- Où puis-je obtenir de l’aide pour ma santé mentale, l’alcool, le tabac ou une autre consommation ?
- Y a-t-il quelque chose à discuter concernant mon travail, mon domicile, ma fertilité ou la santé de mon partenaire ?
Mes questions, avec mes mots
Écrivez-les avant d’y aller. Tendre cette fiche est plus simple que de s’en souvenir dans le cabinet.
Ma première question
Une autre question
3. Ce qui nécessite un avis professionnel avant tout changement
Notez un médicament, un traitement ou un projet de soin que vous voulez faire examiner. Cette liste sert à préparer une discussion, pas à désigner ce qu’il faudrait arrêter. Ne modifiez pas un traitement prescrit sur la seule base de cette fiche.
Avant de partir
Remplissez-les pendant que vous êtes encore dans le cabinet, pas après.
Ce que nous avons décidé
Prochaine action, personne responsable et date
Qui contacter pour une autre question
Si vous êtes déjà enceinte, contactez l’équipe qui suit votre grossesse pour examiner ces notes dans ce nouveau contexte. Sans suivi déjà en place, demandez un premier rendez-vous auprès d’une sage-femme, d’un médecin ou d’un service local de soins prénatals. Vous pouvez apporter votre liste de médicaments et vos questions, même incomplètes. Ne modifiez pas un traitement prescrit à partir de ces notes.
Si vous êtes déjà enceinte
Vous n’avez pas à tout recommencer. Contactez l’équipe qui suit votre grossesse et demandez-lui d’examiner ces notes dans ce nouveau contexte. Sans suivi déjà en place, demandez un premier rendez-vous auprès d’une sage-femme, d’un médecin ou d’un service local de soins prénatals. Votre liste de médicaments et vos questions, même incomplètes, restent les bonnes choses à apporter. Ne modifiez pas un traitement prescrit à partir de ces notes.
Ce que cette fiche ne fera pas
- Elle ne recommande ni dose, ni complément, ni examen, ni calendrier, ni seuil. Nommer un sujet à aborder ne revient pas à y répondre.
- Elle ne peut pas vous dire si quelque chose est sans danger avant ou pendant une grossesse. Cela dépend de votre propre histoire, et la réponse appartient au professionnel qui a cette histoire sous les yeux.
- Elle ne remplace pas une consultation et ce n’est pas un outil de dépistage. Une ligne laissée vide n’est pas un résultat.
- Les soins qui existent près de chez vous, qui les assure et ce qu’ils coûtent dépendent du lieu où vous vivez, et cette page n’en sait rien.
Confidentialité et sources
Cette page n’a pas de formulaire : rien ne s’y tape, rien n’est enregistré ni envoyé. L’impression passe par votre propre navigateur.
Sources de cette fiche
- Preconception care to reduce maternal and childhood mortality and morbidity
World Health Organization. Situe ce qui a sa place dans un échange avant la grossesse. Cadre international ; les calendriers et les produits nationaux le remplacent sur place.
- Prepregnancy Counseling (Committee Opinion)
ACOG. Soutient la liste des sujets à évoquer avec un soignant. Portée : États-Unis.
- Antenatal and postnatal mental health: recommendations
NICE. Soutient le fait d’évoquer la santé mentale avant la grossesse, pas de la traiter. Des recommandations cliniques écrites pour des services de santé. Ce qui est proposé là où vous vivez dépend de votre propre système de santé.