Ficha de valores familiares
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Las explicaciones del libro para esta ficha (PDF)
Cómo usarla
- Imprímela, o copia los títulos en cualquier hoja de papel. Las dos opciones funcionan igual de bien.
- Empieza con los adultos que van a cuidar al niño o la niña. Si tus hijos ya están aquí, pídeles sus ideas de la forma que mejor les funcione: hablando, dibujando o ayudando a otra persona a escribir. Anota lo que salga en las líneas de «Ideas que queremos conservar», con las palabras que usó cada persona y no con tu versión de ellas.
- Después, en la tabla, se eligen entre todos hasta cuatro valores. Con uno basta para empezar. Las ideas que no pasan a la tabla quedan para otra conversación, no son un rechazo, y nadie tiene que defender la que propuso.
- Para cada valor, completa la línea que importa: lo que alguien nos vería hacer de verdad. «Amabilidad» es una palabra. «Escuchamos antes de responder» es un valor que se ve.
- Completa lo que puede decir una persona adulta cuando alguno de nosotros no lo consigue, luego un pequeño paso para esta semana y cuándo se vuelve a mirar la ficha. Y ahí te detienes. Ese es todo el ejercicio.
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¿Qué queremos que defina a nuestra familia?
Antes de empezar
Elige un momento tranquilo. Puedes escribir, hablar, dibujar o pedirle a alguien que escriba por ti.
Si te preparas para la llegada de un bebé, empieza con los adultos que lo van a cuidar. Si tu hijo o hija puede participar, pídele sus ideas de la forma que mejor le funcione.
Ideas que queremos conservar
¿Qué nos ayudó cuando éramos pequeños? ¿Qué nos gustaría hacer de otra manera?
Algunos valores para practicar
Elegir entre todos hasta cuatro. Con uno basta para empezar. Un valor como la amabilidad sirve más cuando se le pone una acción: «Escuchamos antes de responder». Las otras propuestas quedan para otra conversación; nadie tiene que defender lo que eligió.
Nuestro valor
Lo que podemos hacer
Cuándo podemos necesitar ayuda
Cuando no lo conseguimos
Algo que puede decir una persona adulta: «Te interrumpí. Lo siento. Ahora te escucho».
Nuestras palabras
Una forma de arreglar las cosas
Un paso, y cuándo volvemos a esto
Una cosa para hacer esta semana y un momento para volver a la ficha.
Un pequeño paso esta semana
Volveremos a mirarla
Antes de guardar o colgar la ficha
Cuélgala solo si es seguro para todas las personas implicadas. Estas casillas son un recordatorio opcional, no un examen.
- Todas las personas que querían aportar algo tuvieron una forma de hacerlo
- Cada valor tiene una línea que dice cómo se ve en la práctica
- Los adultos también se comprometen con esto, con las mismas palabras
- Nada de la ficha es una norma que solo tengan que cumplir los hijos
- Anotamos un pequeño paso y cuándo volver a mirar la ficha
Estos valores también valen para los adultos. Adapta la forma de practicarlos a lo que necesita cada persona. Es una conversación en familia, no una prueba de obediencia.
Si no es seguro sentarse a hablar
Esta ficha pide a los adultos de una casa que se pongan de acuerdo por escrito, y una conversación sobre valores solo ayuda si todos pueden participar sin miedo. Si unas notas compartidas, un desacuerdo o una negativa pueden acabar en vigilancia, en represalias, en que alguien quede bajo el control de otra persona o en violencia, no completes esta ficha en común. Busca primero apoyo confidencial, con personas reales y cerca de donde vives. Si alguien está en peligro inmediato, ponte en contacto con los servicios de emergencia del lugar donde estás. Nadie debería tener que negociar su seguridad con una persona violenta para terminar un ejercicio en familia.
Lo que esta ficha no hace
- No te dice qué valores tener. No existe una lista correcta, y aquí nada se puntúa ni se compara con lo de otras familias.
- No es un sistema de conducta, ni una tabla de premios, ni un método de disciplina.
- Escribir un valor no lo vuelve real en tu casa. Lo que lo vuelve real es la línea de debajo, la que dice lo que de verdad se hace.
- No sirve para planear el momento difícil mientras está pasando. Eso es otra tarea, de la que se ocupa otra herramienta de este sitio, el Plan de calma y reparación. Lo que sí recoge la ficha es lo que una persona adulta puede decir después, y una forma de arreglar las cosas.
Privacidad y fuentes
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Herramienta relacionada
Fuentes de esta ficha
- WHO guidelines on parenting interventions to prevent maltreatment and enhance parent-child relationships with children aged 0-17 years
World Health Organization. Respalda los principios generales sobre la relación en los que se basa la ficha. No evalúa esta ficha editorial.
- Meta-analysis of emotion socialization interventions
PubMed. Respalda la idea de que la forma en que las personas adultas responden a las emociones se puede aprender. Los ensayos se hicieron con madres y padres de niños y niñas de entre 18 meses y 6 años y 11 meses. Evaluaron programas, no esta ficha.